毛不易就是这样一个内向的人，他曾经在一个采访里面谈论了关于自己的性格问题，他这样说：“我不认为内向是性格的一种缺陷，它只是所有性格中的一种。没有必要强迫自己改变性格，希望大家能够坦然地接纳自己的性格。”
既然自己不喜欢，那就没必要强迫自己一定要融入集体当中。这个世界上没有完全一样的两个人。外向的人有外向的优点，内向的人也有自己的优点。
2
内向的人，被严重低估了
心理学家米哈里·奇克森特米哈伊在1990-1995年间做了一项研究，研究对象是91名在艺术界、科学界、商业及政治领域表现出卓越创造力的人。
他们当中有很多人在青春期阶段处于社会的边缘。因为他们感兴趣的领域对同龄人来说都太不可思议了，但也正是这样，他们得到了更多的独处时间来做感兴趣的事情。
《时间的皱纹》作者马德琳·英格曾经说过，如果不是因为小时候一个人把时间都用在阅读和思考上，她压根就不会成为一名如此大胆的思想家。
之前看罗永浩的演讲，记得他讲过一段话：
你们别看我站在台上能扯淡那么久，其实我是个很内向的人。参加超过5个人的饭局我就会全身不舒服，每次饭局以后回家都要一个人狠狠读一天书才能缓过来。
记得没去新东方当老师之前，有很多人说我：“老罗啊，你平时一天都不说几句话，还能上台当老师了？”
但我不管，我内向的性格决定了我不会被别人所左右，谁规定内向的人就不能当老师了？
罗永浩自知是内向的人，进行过度的社交会让他感到不适，后续需要通过独处来重新积蓄能量。但他并没有自怨自艾，也并没有觉得自己内向的性格就是一种缺陷。他适应和接纳自己，找到与自己相处的方式，当发现擅长演说之后，就认真去练习，自然而然地为了爱好和目标克服很多心理障碍。
内向的人不应该就是局促不安的形象，找到自己的定位，更加专注和享受自己喜欢的事。
人间女神奥黛丽·赫本也是一个内向者。
她曾说过：我喜欢独处，喜欢和我的狗一起散步，一起欣赏树木、花朵、天空…如果给我机会让我从周六晚上独自一人待到周一早晨，我会很开心。
赫本1961年在电影《蒂凡尼的早餐》中扮演的女主角Holly Golightly，这个角色恐怕是她扮演过的最有名的角色。
她曾经在谈到这部电影时这样说到：“我是个内向的人，所以要扮演外向的女孩对我来说是表演中最难的。”
但是，她并没有因此就放弃这个角色，反而激发了内在的斗志。她花大量时间去研究人物形象性格，反复练习，力求尽善尽美，不放过任何一个小细节。
正是因为她的这种内向性格让她有足够的耐心和毅力去一点点打磨自己的演技，并表现出细腻、丰富的情感，将Holly Golightly这个角色演绎得出神入化，非常成功。
内向并不会妨碍一个人的成功，反而会让他对自己的领域更加敏感，更加专注。
3
内向有内向的方式
在《安静：内向性格的竞争力》一书中，苏珊·凯恩写道：这个世界，至少有三分之一的人是内向者。
如果你明明不是外向的人，却偏偏要装成外向的模样，这种割裂的活法，会带来无数内耗，让你感觉很累。
就像《内向不好吗》一书所写：“把外向当成是全社会认同的价值，强迫所有人都必须假装外向，是一种社会暴力。”
如果你是一个内向的人，也是一个不善交际的人，强迫自己变得外向显然不可能，但内向的人其实也会有自己的道路可走。关键是要挖掘自己的长处，极大的发挥自己的长处。
1
请你不要精神内耗
高敏感、低自尊，对事高期待、对己严要求，表达能力和意愿不强，又不敢争取、惧怕冲突和斗争的人，精神内耗会很严重。更进一步可以说，内向且高敏感的人，可能精神内耗相对来说更为严重。
学会独立思考很重要。对眼前的一切，都要有不同的判断，减少外界对自己的干扰。不管当下别人对你的评价有多糟糕，如果能够做到扬长避短，能常常亮出自己的优点，那么被人接纳的可能性就更大了。
2
请你不要那么追求完美主义
内向的人又自信又自卑，他们心里住着两个人。独处的时候会注意到自己的优点，觉得自己也不差。但到了人群中，他们又会自卑起来，脑补所有人都在注视着自己的一言一行，这种感觉对于他们来说很难受，逃离是唯一的解决办法。
社交大师卡耐基认为，微笑能抵得上一百万美元，是人际交往中最佳的通行证，是人与人缩短距离的重要方法。
你可以多试一试对周围人笑一笑，笑容，可以彻底颠覆一个人的形象。当周围的人，对你更友善了，社交的信心，就会涨上来。
3
你可以用“成绩”来说话
人靠衣装，马靠鞍。当一个人的事业很有起色的时候，身边的人，自然会增加。一个不善言辞的人，用“成绩”来说话，也是一种很靠谱的互动交流方式。
“你可以幼稚，可以内向，可以女汉子，可以玛丽苏，可以洒脱，可以浪漫，你的存在本身就是一件很美好的事。”
如果你是一个内向的人，切勿强迫自己成为外向者，你要坚信，利用自己沉稳、安静的性格优势同样也可以取得成功。而通过自我价值实现后收获自信才是价值感的最稳定来源，这样的自信也不会因为外界的评价而动摇。
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主创编审：周萌返回搜狐，查看更多