第1步.糙米浸泡过夜。我前一天晚9点左右泡到第二天中午一点钟,共16个小时。电饭锅说明书上建议浸泡11-16小时,

第2步.放入电饭锅,启动糙米发芽功能,发芽6小时

3.6小时后,可以看到糙米头上发出嫩嫩的小白芽。不好意思,当时忘记拍照了。

4.发芽后的糙米简单冲洗一下,重新放入电饭锅,按煮饭功能。

第5步.煮好后的发芽糙米蓬松柔软,口感非常好。吃完后也感觉非常轻松,赞👍!